Entrenas...pero los resultados no llegan.
No es falta de voluntad.
Es falta de estructura.
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Te falta energía a pesar del entrenamiento.
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Tu grasa abdominal no desaparece.
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Sus programas son muy complicados o contradictorios.
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Pierdes la motivación durante unas semanas.
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No recibes seguimiento ni ajustes.
Sin un marco claro, incluso el esfuerzo constante acaba fracasando.
FEDFIT no es un programa. Es un sistema.
Un cuadro estructurado para transformar el cuerpo, la salud y la disciplina a largo plazo.
Los 3Pilares
Pilar no.1
Entrenamiento estructurado.
Escenarios de espionaje sencillos, avanzados y adaptados a tu nivel de habilidad, diseñados para fortalecerte y preservar tu salud.
Pilar no.2
Nutrición inteligente
Un cuadrante nutricional claro basado en calorías y macronutrientes, sin regulaciones extremas ni restricciones poco realistas.
Pilar no.3
Coaching y Monitoreo en Tiempo Real
Apoyo continuo y personalizado, retroalimentación y empoderamiento para garantizar un progreso constante.
Comentario sobre la función del acompañamiento FEDFIT
Un proceso simple, claro y orientado produce resultados duraderos.
Etapa 1
Evaluación inicial
On start par un diagnostic complet: objectifs, historique, contraintes, mode de vie et niveau actuel.
Etapa 2
Plan personalizado Tienes un plan de entrenamiento y nutrición adaptado, disponible y seguido a través de la aplicación Everfit.
Etapa 3
Seguimiento y ajustes
Chaque semaine, en ajuste, en optimizar y en te garde responsable para asegurar una progresión constante.
Esto que obtendrás con el acompañamiento FedFit
Un cuadro claro, un suivi réel y un sistema concebido para durar.
✓ Programa de ingreso personalizado según el nivel y los objetivos
✓ Cuadro nutricional claro basado en calorías y macros
✓ Acceso a la aplicación Everfit para el seguimiento y la progresión
✓ Ajustes regulares según los resultados y el modo de vida
✓ Suivi et accountability pour rester constante
✓ Apoyo estructurado directo y de acompañamiento
Un acompañamiento basado en la ciencia, pas sur les tendances.
FedFit descansa sobre un enfoque estructurado de entrenamiento y nutrición, basado en métodos de reconocimiento y una comprensión real del cuerpo humano.
Cada decisión
—El entrenamiento, la nutrición y los ajustes— se guían por principios probados, no por modas o promesas poco realistas.
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Sin promesas fáciles.
Sin métodos de moda.
Solo un marco estructurado basado en la vida real.
✓ Certificaciones profesionales en entraînement et nutrición (ISSA)
✓ Enfoque orientado a la salud, el rendimiento y el largo plazo
✓ Experiencia en el terreno con clientes adultos y perfiles variados
✓ Métodología estructurada y evolutiva
Los resultados se basan en la constancia, no en promesas.
Transformaciones reales, se obtienen con un cuadro estructurado y un seguimiento real.
Finalmente dejé de empezar desde cero. La estructura me permitió ser constante y ver cambios reales.
— Cliente de FedFit, Curtis B. 52 años
Lo que lo cambió todo fue la estructura. Sabía qué hacer cada semana, qué comer y cuándo adaptarme. El resultado: menos dudas, más constancia.
— Cliente de FedFit, Brian Romano, 48 años
Este acompañamiento está para ti si…
Para quién...
✓ Eres un hombre de entre 35 y 85 años
✓ Quieres perder grasa y ganar músculo de forma sostenible
✓ Necesitas una estructura clara y sencilla
✓ Estás dispuesto a comprometerte y ser constante
✓ Quieres apoyo real, no un programa genérico
N'est pas pour qui...
✗ Buscas una solución rápida para tu microempresa.
✗ Encontrarás toda la disciplina y estructura que necesitas.
✗ Quieres un plan sin seguimiento ni ajustes.
✗ No estás listo para comprometerte a largo plazo.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas sesiones debo entrenar por semana?
Entre 3 y 4 sesiones por semana. El plan se adapta a tu tiempo y nivel físico.
¿Es adecuado si empiezo o vuelvo después de un descanso?
Sí. El sistema FedFit se adapta a tu punto de partida, tanto si empiezas como si vuelves después de un descanso.
¿Tengo que seguir una dieta estricta?
No. Los periodos de descanso deben ajustarse a un nivel nutricional realista basado en calorías y macronutrientes, sin restricciones extremas.
¿Cómo se ha programado el programa para actividades en casa o al aire libre?
Ambas son posibles. El plan se adapta a tu entorno y equipo.
¿Cómo funciona el seguimiento?
Este resultado se logró utilizando la app Everfit con ajustes regulares y apoyo estructural que se proporcionarán a través de ZOOM.
